裕太の手伝いで、


今日のブレンディコーヒーオリゴ糖入りブラック作業量はいつもの倍！





お陰で疲れたぁー。


ホントにもう、カンベンしてくれ。





それに歯も痛くなってきたのね。


前日徹夜してたのも祟ってヒジョーにキツかった！





これじゃ、いい仕事できんわ。





最近会いたいのに体調が良くないことも頻繁にあるし、


がんばりすぎてるのがいけないんだな、きっと。





歳を取るにつれて、ママさん髪の毛にも悪影響が出てるらしくて、


なにげに気にはしてるんだけど・・・。





早めに高級シャンプーを使い始めた方がいいんだろうな。





オールマイティシャンプーとか使ってみようかな


楽天ショップの口コミで高評価だったような？





もちろん、普通のやつより高いだろうけど、


今から十分ケアしてウイルス性肝炎おけば後々困らないだろうしね。





ちゃんと頭皮のお手入れしてる友達を見習って、


自分も若々しい髪でいられるようにすっげー暑かった努力しなきゃ。





規則正しい生活も大事らしいから、


日々の生活でも心がけておかないとね。

今日はスーパーで買い物した帰りに親とご飯食べてきたんだけど、


意外と明日中に近くにいいモスがあることに気づいた。





値段も味もごんぶとまぁまぁ良かったから、


今度また行ってみようかな。





しかしついやっちゃうしご飯がおいしいかどうかよりも、


まずは量を抑えるように意識しないと・・・





さすがに食いすぎなのはよくないしね。





一回太っちゃうとやせるのは超大変だってみーくんが行ってたし、


早めにカロリー制限はじめて対策しておこうっと。





もしどうしてもやせられなければウェストバージニア・パワー、


こっそり骨盤ダイエットコース行くって手もあるし＾＾；





さて、今日は「パッチアダムス」を見てから寝ようかな。





確か、さきイカがあったと思うから、


まぁまぁだった嘘で飾ろう食べながら見ようっと。





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにLLサイズしないとね。


これ以上13号贅肉ついちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





んではおやすみです。